Krav Maga ger dig funktionellt självförsvar

Krav Maga ger dig funktionellt självförsvar

Krav Maga som ibland förkortas KM betyder närstrid på hebreiska och samlar en rad explosiva och realistiska metoder för självförsvar och närstrid. Metoden är utvecklad av friidrottaren Imi Lichtenfeld på 1930-talet och bygger på tekniker från bland annat brottning, ju jutsu, thaiboxning och uråldriga militära praktiker. Systemets offensiva och defensiva tekniker vidareutvecklades sedan av den israeliska armén. Närstrids- och försvarssystemet är under fortsatt utveckling idag och förändras allt eftersom hotbilder ändras eller effektivare tekniker upptäcks. Krav Maga har idag fyra huvudsakliga inriktningar: civil, polisiär, militär och försvar av tredje part. Eftersom KM från början är utvecklat för militären är en grundläggande princip att teknikerna ska vara enkla att lära in, realistiska och funktionella i verkliga situationer. För den civila inriktningen är självförsvar centralt och därför saknas regler. I en självförsvarssituation är ju allt som räknas att ta kontroll över situationen och komma undan helskinnad.

Träna Krav Maga med rätt utrustning

Vill du snabbt komma igång med Krav Maga har vi på Kampsport ett urval av tandskydd, suspensoarer och annan skyddsutrustning till bra priser. Den här grenen av kampsport är uppskattad eftersom det går förhållandevis fort att lära sig teknikerna. Man tränar självförsvar både stående, liggande och sittande, mot flera angripare och med eller utan vapen. Eftersom systemet är baserat på dagens verklighet tränar man i realistiska situationer. Man lär sig bland annat att försvara sig på bussen, i mörker, i trånga utrymmen, vid attacker bakifrån och angrepp med kniv eller andra tillhyggen. Vid mer avancerad träning får man även lära sig hur man undsätter andra människor. KM är ingen tävlingsgren men däremot passar metoden alla som vill lära sig ett starkt självförsvar och samtidigt få en bra allsidig träning där styrka, kondition och koordination byggs upp. Hos oss på Kampsport hittar du alla tillbehör du behöver för att träna Krav Maga oavsett om du är nybörjare eller avancerad utövare. Vi satsar på ett brett utbud med kvalité till grymma priser. Välkommen!